กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่มีผลที่สำคัญต่อร่างกาย มีหลายประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพและป้องกันโรค ต่อไปนี้คือบางประโยชน์ที่คนบางคนเคยกล่าวถึง

• การต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant): กลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายจากการเสื่อมสภาพโดยอนุมูลอิสระที่สามารถทำให้เกิดความเสียหายได้ การลดปริมาณอนุมูลอิสระนี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเสื่อมสภาพเซลล์และโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และโรคอื่น ๆ
• สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน (Immune Support): กลูต้าไธโอนมีบทบาทในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านการระบาดของเชื้อโรคได้ดีขึ้น
• ลดการอักเสบ (Anti-inflammatory): มีฤทธิ์ลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย การลดอักเสบมีผลในการควบคุมอาการของหลายๆ โรคเรื้อรัง เช่น ข้อเสื่อม โรคกระดูกอักเสบ หลอดเลือดอักเสบ และอื่น ๆ
• การบำรุงผิวพรรณ (Skin Whitening): กลูต้าไธโอนก็ได้รับความนิยมในการใช้ในเชิงความงาม เนื่องจากมีผลทำให้ผิวดูสว่างขึ้น ซึ่งการลดการผลิตเมลานิน สารที่ทำให้ผิวมืด เป็นหนึ่งในสิ่งที่กลูต้าไธโอนทำได้
• รักษาการติดเชื้อ (Antiviral): มีรายงานว่ากลูต้าไธโอนอาจมีฤทธิ์ต้านไวรัส เช่นการช่วยลดการแพร่ระบาดของไวรัสต่าง ๆ
• สนับสนุนระบบเผาผลาญ (Detoxification): ช่วยในกระบวนการการขับถ่ายสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ระบบตับและไตทำงานได้ดีขึ้น

ควรทราบว่าผลของกลูต้าไธโอนที่กล่าวถึงนี้ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง และควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะเริ่มต้นใช้กลูต้าไธโอนหรือสารอาหารเสริมใด ๆ เพื่อให้ได้ผลที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อร่างกาย