ค่า SPF (Sun Protection Factor):

• เลือกสเปรย์ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ซึ่งจะปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้อย่างดี สำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องเผชิญแสงแดดมาก ควรเลือกค่า SPF ที่สูงขึ้น เช่น 50 หรือ 60

การปกป้องทั้ง UVB และ UVA:

• ควรเลือกสเปรย์กันแดดที่มีคำว่า “Broad Spectrum” ซึ่งหมายถึงการปกป้องทั้งรังสี UVB และ UVA ซึ่งสามารถป้องกันความเสียหายลึกและลดความเสี่ยงจากมะเร็งผิวหนัง

ประเภทผิวและความต้องการ:

• หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสเปรย์กันแดดที่ไม่มีน้ำหอมและสารเคมีที่อาจระคายเคือง
• สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ควรเลือกสูตรที่ไม่มีน้ำมัน (oil-free) หรือสูตรที่ช่วยควบคุมความมัน

การทนน้ำและเหงื่อ:

• หากคุณมีกิจกรรมที่ต้องสัมผัสน้ำหรือเหงื่อ เช่น การว่ายน้ำหรือการออกกำลังกาย ควรเลือกสเปรย์กันแดดที่ระบุว่าทนน้ำและเหงื่อ (water-resistant)

ส่วนผสม:

• ตรวจสอบส่วนผสมของสเปรย์กันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงสารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง เช่น พาราเบน (parabens) และซัลเฟต (sulfates)

การใช้งานและความสะดวก:

• เลือกสเปรย์ที่ใช้งานง่าย เช่น การพ่นที่ให้ละอองกระจายดี สามารถเข้าถึงพื้นที่ที่ยากต่อการทาแบบโลชั่น

อายุการใช้งาน:

• ตรวจสอบวันหมดอายุของสเปรย์กันแดด และหากหมดอายุแล้วไม่ควรใช้ เนื่องจากประสิทธิภาพในการป้องกันอาจลดลง